相続、親が弱ってきたら銀行の預金は親の面倒を見ているものが全て解約して管理すべきである、銀行は解約させない!!

糖分を摂り過ぎるはうつ病の原因になる

健康

糖分を摂り過ぎは

最近の研究によれば、うつ病は脳が炎症を起こしている状態であり、それには食品がかかわっているのだそうです。

脳の炎症を招く元凶は、糖分だといわれています。ですから、辛い気持ちを紛らわすためにスイーツをドカ食いするのは逆効果。

他方、緑黄色野菜は、脳細胞を守るはたらきがあるので、積極的に摂るようにしましょう。

健康
スポンサーリンク
シェアする
ふじやんをフォローする
スポンサーリンク

コメント