便秘の解消方法

バナナを食べる さつまいもを食べる 玄米ご飯を食べる 食パンは食べない 白米は食べない 食パンに悪い添加物が入...

介護を経験中

私が介護している母親は80歳ぐらいから階段を落ちるように調子を崩した。 今、私がが感じていることは国の介護環境は整っていないのに団塊の世代...

家主も同感

最近またぞろ新築マンション投資の広告を見かけるようになった。相変わらず「老後の安定」だとか。しかし残念ながらこの手のマンション投資はほぼ確実...

やきいも

さつまいもをアルミホイルで全体を包んだら、天板(オーブン用の角皿)に乗せ、オーブンで160℃で90分位焼いて頂ければ美味しいやきいもができま...

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