サーラリマンは働き過ぎ、社畜化に注意しよう!!

ヨーグルトは水分を抜いたほうがおいしく食べられる

健康管理

カスピ海ヨーグルトを購入

ヨーグルトメーカーで作る

これで水分を取る

りんごを加えて食べる

りんごを小さく切り、ヨーグルトを絡めて食べる。
水分を抜いたヨーグルトは美味しい。

アマゾン ホーム&キッチンのベストセラー





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